Sleep me
Knapp 6h Schlaf genügen mir um den Tag problemlos zu meistern und wenn’s mal 5h werden, hängt mir dass schon nach. Üblicherweise geh ich ca. um Mitternacht in die Heia, ausser ich häng mal am TV, dann streckt’s mich schon 2h vorher nieder.
Den 
Modus kennt ihr ja sicher, man könnte auch einen 
Modus installieren, und mit einem Timer verbinden, um z.b. wie bei mir, nach 6h frühestens wieder angeskyped zu werden.
Na ja, Ideen kann man haben. 
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October 5th, 2007 at 5:25 pm
Was so wenig….auf sowas bin ich echt neidisch…ich brauche Minimum meine 8 Stunden…weniger geht zwar auch. aber keinenfalls lange und mein Nachholbedarf ist dann meist riesig…leider…das nervt, wenn man das Gefühl hat, man verschläft sein halbes Leben…
October 5th, 2007 at 5:48 pm
Etwas früher konnte ich auch länger schlafen, aber jetzt bin ich froh darüber, da man mehr vom Tag hat. Am morgen ist man einfach am frischesten.
October 5th, 2007 at 7:16 pm
bei mir hängt die benötigte Schlafzeit von der Jahreszeit ab: im Sommer reichen 6-8 Stunden, im Winter sollten es 8-10 Stunden sein…
October 6th, 2007 at 9:04 am
Darf ich mal Klugscheissern? Die “echte” Schlafzeit findet während der REM -Phase statt. Während der Rapid Eye Movement Zeit ist der Schlaf am intensivsten, denn dann wird auch geträumt. Allerdings dauert dieser Tiefschlafzyklus nicht lange. Ergo wenn man geträumt hat, hat man gut geschlafen, ist man echt fit für’n Tag
PS: Es sei’denn, man träumt von seiner Ex..:-(
October 6th, 2007 at 4:47 pm
Also, ich schlaf manchmal auch nicht viel. Aber am Tage mache ich Tiefenentspannung, da bringen 10 oder 15 Min. so viel wie 1 Stunde Schlaf.
Das halbe Leben verschlafen sozusagen … und der “ewige Schlaf” ist dann noch lang genug 
Meine Ma hat auch noch nie so viel geschlafen und es hat ihr trotzdem nicht geschadet. Darin unterscheiden sich die Menschen doch sehr.
Manche scheinen ziemlich viel Schlaf zu brauchen. Mir wär das zu “langweilig”
Aber träumen tut eigentlich jeder jeden Tag, nur dass wir uns an die Träume nicht mehr erinnern.
Mit Skype kenne ich mich nicht so aus, weil – ich mache damit nichts
Jetzt bin ich erstmal unterwegs.
Liebe Gruesse fürs Wochenende
Diane
October 6th, 2007 at 6:00 pm
darf ich auch mal Klugscheissern? Der REM-Schlaf macht aber immer noch 20-25% des Schlafes aus, außerdem ist er über die komplette Schlafdauer verteilt. In den Anfangsphasen ist er weniger vorhanden zum Ende der Nacht hin dann mehr.
@ EL Robo, PS: einen Traum kann man immer auch ein wenig steuern…
October 10th, 2007 at 12:48 am
@midnightmidge und el_robo: Ihr dürft Klugscheissen
@Diane: ja, jeder ist da etwas anders. Meine XXKrankenschwester könnte 10 Stunden am Stück schlafen. Und meine kleine xx schläft sowieso soviel. Nur aufgrund von xx kann XX nicht solange.
Apropo Träume. Wenn ich nur kurz, also ein bis zwei Stunden schlafe sind die Träume enorm present und richtig stark nachwirkend nach dem aufwachen. Manchmal geradezu unheimlich.
October 11th, 2007 at 7:22 pm
[...] mühsam war dann auch der heutige Tag wegen Mangel an Schlafstunden, denn dieser Zustand wird in den nächsten zwei Wochen öfters vorhanden sein als mir lieb [...]
October 12th, 2007 at 2:33 pm
Ja, manche brauchen wohl 10 Stunden und wundern sich, wenn unsereins m it 5 – höchstens 6 Stunden auskommt
Aber meine Ma ist alt damit geworden und hat immer viel gearbeitet ohne dass sie davon krank wurde. 
Es kann andersherum auch krankhaft sein, wenn man viel Schlaf “braucht” – aber die Unterschiede gibt es – auch bei gesunden Menschen …